17.12.12

Mandag (1.269).

Morgenvægt:

?? kg.

Træning 1:

4,0 km á 5.01 min/km.

Løb alene. En tur rundt i kvarteret. Jævnt tempo.

NB: Står nogle af min blogs læsere mon tilfældigvis og mangler et rigtig lækkert stykke køretøj? Anne's fine Audi A3 Sportback fra 2009 er sat til salg grundet anden bil, jeg får stillet til rådighed fra og med nytår. Se mere her.

16.12.12

Søndag (1.268).

Morgenvægt:
?? kg.

Træning 1:
16,0 km á 4.55 min/km.
Løb med Lars Vels og Mogens Jensen. En tur rundt om Nørresø og Søndersø tur/retur her fra Katrineparken. Jævnt tempo.

I alt 40,1 km denne uge.

15.12.12

Lørdag (1.267).

Morgenvægt:
?? kg.

Træning 1:
4,0 km á 5.08 min/km.
Løb alene. En tur rundt i kvarteret. Jævnt tempo.