30.11.12

Fredag (1.252).

Morgenvægt:

67,0 kg. 

Træning 1:

4,0 km á 4.43 min/km.
Løb alene. En tur rundt i kvarteret. Jævnt tempo incl. 1.000 meter á 3.59 min.

NB: Står nogle af min blogs læsere mon tilfældigvis og mangler et rigtig lækkert stykke køretøj? Anne's fine Audi A3 Sportback fra 2009 er sat til salg grundet anden bil, jeg får stillet til rådighed fra og med nytår. Se mere her.

29.11.12

Torsdag (1.251).

Morgenvægt:

?? kg. 

Træning 1:

4,0 km á 4.41 min/km.

Løb alene. En tur rundt i kvarteret. Jævnt tempo incl. 600 meter á 3.57 min/km.

28.11.12

Onsdag (1.250).

Morgenvægt:
?? kg.

Træning 1:
5,0 km á 4.45 min/km.
Løb alene. En tur fra Liseborg Hallen ind mod byen tur/retur. Jævnt tempo.