06.05.12

Søndag (1.044).

Morgenvægt:
66,0 kg. 

Træning 1:
15,3 km á 5.17 min/km. 
Løb 4 km selv + resten sammen med Anne som en del af hendes sidste helt lange (28,6 km) tur inden Stockholm Marathon om fire uger. Varieret tempo fra 3.58 min/km til 5.50 min/km. 

I alt 64,7 km denne uge. 

Ingen kommentarer:

Send en kommentar