Søndag (1.058).
Morgenvægt:
?? kg.
Træning 1:
1,0 km (5*200 meter) opvarmning á 4.49 min/km.
42,195 km konkurrence* á 4.11,3 min/km = 2:56.44 timer.
I alt 43,2 km
I alt 92,8 km denne uge.
*Løb DM / Copenhagen Marathon med Anne Mette Kleis-Kristoffersen, der på årets hidtil varmeste dag løb 2:56.42 og satte ny PR med 2.39 min. som nr. 3 (bronze K35) i sin aldersklasse, nr. 5 til det samlede DM og nr. 7 i det internationale felt.
Uddybende reportage følger :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar