Lørdag (1.176).
Morgenvægt:
68,4 kg.
Træning 1:
10,0 km á 5.37 min/km.
Løb med Anne. En tur ud gennem Undallslundskoven. Jævnt tempo.
Træning 2:
5,0 km á 5.07 min/km.
Løb alene. En tur rundt i kvarteret. Jævnt tempo.
Bedring med forkølelsen...
Tiden nærmer sig i øvrigt snart, hvor jeg skal ud at løbe diverse marathons med Anne, Anne Mette og evt. mig selv. Og jeg er p.t. ca. 7 kg tungere, end da jeg var længst nede i foråret. Det er lige i overkanten. Synes, jeg føler mig lidt for tung, når farten stiger. Så jeg har bestemt mig for at tabe 2-3 kg igen. Startede igår.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar