29.09.12

Lørdag (1.190).

Morgenvægt:
66,1 kg.

Træning 1:
9,0 km á 5.05 min/km.
Løb alene. En tur ud gennem Undallslundskoven. Jævnt tempo.

Løber Energi Marathon i Esbjerg / Marbæk Plantage imorgen. Det skal nok blive hyggeligt :-)

3 kommentarer:

  1. Er det meningen, at du skal tage de 5 kg. på igen?

    SvarSlet
  2. Jeg tænkte lige det samme...
    Er det resultatet af at have så drastiske vægttab? altså at man lynhurtig tager noget af det på igen? Jeg ved godt, at du kun har tager 1.5-2 kg på og du stadig er 3 kg lettere.

    SvarSlet
  3. Jonas og Nikolaj; vægtforøgelsen fra 64,7 til 66,1 kg har vel bare den simple årsag, at der igen er kommet mad i mine tarme (vel ca. et halvt kilo), og at jeg tillige har carbo-loadet ekstraordinært op til et marathon (vel ca. et helt kilo). Såvel førstnævnte som sidstnævnte er efter min vurdering/erfaring helt normalt.

    SvarSlet