Søndag (1.079).
Morgenvægt:
69,0 kg.
Træning 1:
5,3 km opvarmning á 5.05 min/km.
4,2 km børneløb* á 8.16 min/km.
5,5 km afjogning á 5.08 min/km.
I alt 15,0 km.
I alt 15,0 km.
I alt 55,9 km denne uge.
*Løb minimarathon sammen med Anne Mette Kleis-Kristoffersens to børn på h.h.v. 3 og 6 år i forbindelse med "Viborg Avis ½ Marathon & 10 km". Super hyggeligt; og sikke seje de to unger dog er :-)
I øvrigt rigtig mange flotte præstationer idag. Se resultater her og en masse gode billeder, f.eks. både her (v/Belinda Ditlevsen) og her (v/Viborg Stifts Folkeblad).
Stort tillykke til alle dagens vindere => Thijs, Vibeke, Chris og AM m.fl.; sidstnævnte ikke mindst med endnu en gang at kunne indtage skamlens øverste plads; denne gang via en sikker/udmærket præstation på halvmarathon i tiden 1:24.48.
AM først over stregen på dagens ½ marathon....
Foto: Belinda Ditlevsen
Ingen kommentarer:
Send en kommentar