Mandag (1.094).
Morgenvægt:
68,3 kg.
Træning 1:
14,0 km á 5.14 min/km.
Løb alene. En tur rundt om Søndersø t/r fra Katrineparken incl. Forst Botanisk Have. Jævnt tempo.
Træning 2:
Styrketræning = planken i 2.00 min.
Træning 3:
Slog en prut og lod den flyve. Sprang efter den, forsøgte at gribe, men nåede den ej. Sprang jeg da forgæves?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar