Kan du løfte lidt af sløret for, hvad kosten består af under sådan en "kur" - udover agurk, rosiner, mandler og bamser. Virker til at være effektiv og jeg kæmper i øjeblikket med 3-4 kilo for meget i forhold til ønsket kampvægt. Det går langsomt i den rigtige retning (ca. 4-500 gram pr. uge) og det er nok også sundt nok, men en uge med minus 2 kilo ville være rart. Løber ca. 65 km om ugen fordelt på 4 ture.
Cheasy (0,1%), tomater, agurk, byggryn, rosiner, mandler, vingummibamser, salatblade, riskager, kaffe, mineralvand, majs, tun, spinat, banan, dybe indåndinger og tungen stukket ud ad vinduet, når det bli'r helt slemt ;-)
Kan du løfte lidt af sløret for, hvad kosten består af under sådan en "kur" - udover agurk, rosiner, mandler og bamser. Virker til at være effektiv og jeg kæmper i øjeblikket med 3-4 kilo for meget i forhold til ønsket kampvægt. Det går langsomt i den rigtige retning (ca. 4-500 gram pr. uge) og det er nok også sundt nok, men en uge med minus 2 kilo ville være rart. Løber ca. 65 km om ugen fordelt på 4 ture.
SvarSletCheasy (0,1%), tomater, agurk, byggryn, rosiner, mandler, vingummibamser, salatblade, riskager, kaffe, mineralvand, majs, tun, spinat, banan, dybe indåndinger og tungen stukket ud ad vinduet, når det bli'r helt slemt ;-)
SvarSlet