Søndag (953).
Morgenvægt:
63,7 kg.
Træning 1:
14 km á 5.06 min/km.
Løb med mig selv. En asfalttur i jævnt tempo ned langs Søndersø t/r m.m.
Træning 2:
6 km á 5.01 min/km.
Løb med Anne Mette. Rundt om Søndersø i jævnt tempo.
I alt 115,4 km denne uge.
10 uger til Rotterdam idag! Det er faktisk ikke længe ..... 3 blink med øjnene, og pludselig står vi dér ..... i korte bukser og spændt op til lir ..... glæder mig som en lille dreng :-) Vægten falder støt, kilometerne akkumuleres, kræfterne bygges på, og puslespilsbrik på puslespilsbrik af små stykker "gamle Søren" findes hver dag frem, støves af og samles på ny. Mentale såvel som fysiske. Indtil jég er der igen. Klar...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar