02.07.12

Mandag (1.101).

Morgenvægt:
68,8 kg.

Træning 1:
11,6 km á 4.54 min/km.
Løb med Anne Mette. To gange rundt om Søndersø i jævnt tempo.

Træning 2:
Styrketræning = planken i 2.15 min.

Trætte ben...

Ingen kommentarer:

Send en kommentar