17.07.12

Tirsdag (1.116).

Morgenvægt:
?? kg. 

Træning 1:
4,0 km á ca. 6.00 min/km. 
Løb med Anne, Nicolai og Nadia rundt på vores resort, hvor vi har fundet en god 2 km rute uden kantsten. Jævnt tempo.

Hele familien ramtes igår af diarré og stærk afkræftelse, så det var den rene ynk, som vi lå på hver vores madras og stønnede => samt skiftedes til at rende på tønden. Efter indkøb (og indtag) af diverse medikamenter fra det lokale apotek, ser det dog ud til at gå til levesiden for os alle...

Ingen kommentarer:

Send en kommentar