31.01.12

Tirsdag (948).

Morgenvægt:
64,9 kg. 

Træning 1:
10,4 km á 5.24 min/km.
Løb med Anne Mette Kleis-Kristoffersen og Ulla Binderup Jacobsen*. En tur rundt om Søndersø m.m. i jævnt tempo. Stadig træt og uoplagt. Men heldigvis allerede en vis "normalisering" i min achillessene igen. 

Træning 2:
Diverse styrketræning. 

*Ulla Binderup Jacobsen må også lige have en uddybende beskrivelse til gode sammen med Frederik Kapper, Ditte Bang Skovgaard-Hansen og Søren Fly-Hansen, som jeg i forvejen "skylder" for. De skal nok komme; der er heldigvis godt stof at bidrage med på dem alle ;-)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar