Søndag (897).
Morgenvægt:
65,7 kg
Tur 1:
15,0 km á 5.03 min/km.
Løb med Lars Vels. Dejlig tur rundt i Undallslund, Skrikes og Neckelmanns Plantage. Jævnt tempo med et enkelt lille 400 meter ryk.
111,8 km i alt i uge 49.
Diverse styrketræning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar