Fredag (916).
Morgenvægt:
65,2 kg.
Tur 1:
7 km á 5.04 min/km.
Løb alene. En tur rundt om Søndersø i jævnt tempo. Koncentration.
Ingen styrketræning.
I morgen gælder det Nytårs ½ Marathon i Herning. Jeg føler mig klar til et fornuftigt løb. Been there, done that, no big deal. I bund og grund er det jo kun et træningsløb. Et skridt på vejen mod noget vigtigere. Men et interessant træningsløb. For det er ikke kun mig selv, jeg holder øje med...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar