Søndag (911).
Morgenvægt:
65,1 kg
Tur 1:
11,4 km á 5.09 min/km.
Løb med Anne Mette Kleis-Kristoffersen. En fin tur rundt i Undallslund m.m. Var dog kvæstet/træt i benene ovenpå ikke helt optimalt fordeling af kilometerne i forgangne uge. Så drejede hjemad lidt før AM.
I alt 100,6 km i uge 51.
Diverse styrketræning.
Nu gælder det om at blive frisk og at komme helt ovenpå igen inden årets sidste race
næste lørdag => Nytårs ½ Marathon i Herning! Dét kommer til at
gå stærkt. Bli'r næsten helt bange ved tanken ;-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar