25.12.11

Søndag (911).

Morgenvægt:
65,1 kg

Tur 1:
11,4 km á 5.09 min/km.

Løb med Anne Mette Kleis-Kristoffersen. En fin tur rundt i Undallslund m.m. Var dog kvæstet/træt i benene ovenpå ikke helt optimalt fordeling af kilometerne i forgangne uge. Så drejede hjemad lidt før AM.

I alt 100,6 km i uge 51.

Diverse styrketræning.

Nu gælder det om at blive frisk og at komme helt ovenpå igen inden årets sidste race næste lørdag => Nytårs ½ Marathon i Herning! Dét kommer til at gå stærkt. Bli'r næsten helt bange ved tanken ;-)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar