07.01.12

Lørdag (924).

Morgenvægt:
?? kg.
Overnattede i Spjald og havde ikke vægten med. 

Træning 1:
15 km á 5.29 min/km.
Incl. 10 * ca. 100-150 meter á ca. 2.40-3.00 min/km tempo
Løb med Anne og Nicolai (10k). En asfalttur i og omkring Spjald / Vestjylland. 

Træning 2:
Diverse styrketræning. 

På Facebook er iværksat en afstemning om, hvem af os Viborg-relaterede løbere, der kommer først i mål til Rotterdam Marathon. Ikke, at det i bund og grund gi'r nogen mening at stemme om noget, hvor resultatet er givet på forhånd ;-) Men som ren og skær sympatitilkendegivelse er tanken da meget kær. Så sæt et kryds, de af jer, der måtte mene, at det var noget, I havde forstand på :-)

2 kommentarer:

  1. Hvorfor fører du ikke afstemningen?

    SvarSlet
  2. Ja, man kan undre sig.... Måske fordi, der ikke er nogen præmie for at gætte rigtigt ;-)

    SvarSlet